Subscribe Us

Header Ads

નારિયેળ તેલથી મળે છે ત્વચાથી લઈને વાળ સાથે સંકળાયેલ આ લાભ, જાણો તમે પણ

મિત્રો, નાળિયેર તેલના આપણને અનેકવિધ ફાયદા મળે છે. શિયાળામા આ ઓઈલ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. આ તેલ ફક્ત આપણી શુષ્ક ત્વચા અને શુષ્ક વાળને પોષવામા જ મદદરૂપ સાબિત નથી થતુ પરંતુ, તે સિવાય પણ અનેકવિધ રીતે આપણને લાભદાયી સાબિત થાય છે, તો ચાલો જાણીએ.

image source

વાળ માટે નાળિયેર તેલ ખૂબ ઉપયોગી છે. આ તેલનો ઉપયોગ શિયાળામાં વાળ અને ત્વચાની શુષ્કતા મટાડવા માટે ખૂબ જ મદદગાર છે. તેમાં વધારે પ્રમાણમાં ફેટી એસિડ્સ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ત્વચા અને વાળ સુકાતા દૂર કરવામાં મદદગાર છે. આજે તેનાથી થતાં ફાયદા વિષે જાણીએ.

વાળને સ્વસ્થ બનાવે છે :

શિયાળાની ઋતુમાં વાળ માટે નાળિયેર તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળાની ઋતુમાં દરેકને વાળ ખરવા, શુષ્કતા અને ડેન્ડ્રફ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ કિસ્સામાં, નાળિયેર તેલ સારવાર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ તેલની હળવી માલીશ કરવાથી તમને બે ગણો ફાયદો થઇ શકે છે.?

વાળની ખોળાની સમસ્યાને દૂર કરે છે :

image source

શિયાળાની ઋતુમાં ડેંડ્રફની સમસ્યા સામાન્ય છે. નાળિયેર તેલ આ સમસ્યા હલ કરવામાં નિષ્ણાત છે. જો વાળમાં નિયમિતપણે નાળિયેર તેલ લગાવવામાં આવે તો તે સુકાઈ દૂર કરે છે અને સુકાતાની સાથે જ ડેન્ડ્રફથી છૂટકારો મેળવી શકે છે.

મેકઅપ રીમૂવ કરે છે :

જો તમે તમારી ત્વચાને રાસાયણિક ઉત્પાદનોથી બચાવવા માંગતા હો, તો પછી મેકઅપ દૂર કરવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો. તે કુદરતી રીતે તમામ મેકઅપને દૂર કરે છે અને ત્વચાને પોષણ આપે છે. તમે મેકઅપની પહેલાં તેને પ્રાઇમર તરીકે પણ વાપરી શકો છો.

લિપ બામની જેમ ઉપયોગ કરો :

image source

તમે ઠંડા હવામાનમાં લિપ બામ જેવા નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હોઠની શુષ્કતા તેના ઉપયોગ દ્વારા વપરાય છે. ખાલી લિપ મલમના કિસ્સામાં નાળિયેર તેલ મૂકો અને તેમાં જૂના તૂટેલી લિપસ્ટિકના ટુકડા કરો. તે તમારા હોઠને પોષણ અને સુંદર બનાવશે.

ત્વચાને નરમ બનાવે છે :

image source

જો તમે શિયાળામાં તમારી ત્વચાને નરમ રાખવા માંગતા હો, તો નહાતા પહેલા નાળિયેર તેલમાં માલિશ કરો. તેનાથી તમારા શરીરમાં હૂંફ પણ આવશે અને ત્વચા પણ ગ્લોઇંગ થવા લાગશે.

હૃદય સ્વસ્થ રહે :

image soucre

નાળિયેર તેલ હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. ખરેખર, નાળિયેર તેલમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ હોય છે, જે હૃદયરોગના જોખમને ઘણી વખત ઘટાડે છે જો કે, આ વિષયમાં વધુ સંશોધન કરવાનું પણ કહેવામાં આવ્યું છે. હાર્ટ દર્દીઓ તેમના આહારમાં મર્યાદિત માત્રામાં નાળિયેર તેલનો સમાવેશ કરી શકે છે. વધારે પ્રમાણમાં તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

કિડની મજબુત બને :

નાળિયેર તેલ પણ કિડની માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક અધ્યયન મુજબ, નાળિયેર તેલ ફક્ત હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી, પરંતુ કિડનીની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે નાળિયેર તેલની એન્ટિ ઑક્સિડેન્ટ પ્રવૃત્તિ રેનલ ઇજાને રોકવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ફંગલ ચેપ દૂર થાય :

image source

નાળિયેર તેલ ફૂગના ચેપને ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે. એક અધ્યયન મુજબ, નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કેન્ડિડા ચેપ સામે રક્ષણ આપવા માટે થઈ શકે છે. ખરેખર, નાળિયેર તેલમાં એન્ટિફંગલ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાને ફંગલ ચેપથી બચાવી શકે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત

Let's block ads! (Why?)



source https://www.jentilal.com/hairandcoconut/

Post a comment

0 Comments